- الابتعاد عن تناول القهوة والمشروبات الكربونية .
- الابتعاد عن تناول الشوكولاتة والحلويات .
- استبعاد الدقيق لأنه يحتوي على الجلوتين الذي قد يسبب حساسية لدى بعض المرضى .
- الابتعاد عن تناول الأغذية المحمرة والغنية بالدهون المشبعة .
- الابتعاد عن تناول اللحوم المملحة .
- وتناول اللحوم منزوعة الجلد وصدور الدجاج .
- تعويض البروتين الموجود في الحليب من نبات فول الصويا لأخذ البروتين اللازم لتجنب الإصابة بحساسة الكازين تناول غذاء غني بالألياف يتكون من 50% إلى 75%من الأطعمة النية .
- تناول الكثير من الخضار والفواكه الطازجة مع مراعاة عدم عصر الفواكه .
- استبدال الشيبسي بالفستق والمكسرات .
- تناول الأرز البني المقشور بدلاً من الأبيض .
